5 уникални лечебни растения

15 март 2019
5 уникални лечебни растения

Има хиляди, ако не и милиони растения, които могат да се похвалят с невероятни медицински ползи за почти всяка болест, за която може да се сетите. Преди да прибегнете към предписаните лекарства или кремове, направете на организма си голяма услуга и изпробвайте първо някои от тези невероятни природни алтернативи. Добрата новина при лечението с природни средства е, че много от растенията и билките могат да бъдат отглеждани и в домашни условия или могат да бъдат закупени, за по-висока ефикасност, под формата на етерични масла. Тези природни лекове са с много по-нисък риск от потенциални странични ефекти, при условие, че не сте алергични към въпросното растение. Ето и топ 5 на най-недооценените лечебни растения.

Джинджифил

Джинджифилът е невероятна подправка за вашите кулинарни творения. Не само, че има чудесен вкус (особено в комбинация с чесън), но предлага и един куп невероятни лечебни ползи. Джинджифилът е много известен със способността си да намалява гаденето, но също така има антибактериални, антиоксидантни и антипаразитни свойства и е добро противовъзпалително средство. Това са само няколко от многото невероятни начини за използване на джинджифила.

Противовъзпалителните свойства правят джинджифила невероятна добавка при ставни болки, менструални болки, мигрена и др. Джинджифилът също е чудесен за хора, които страдат от лошо храносмилане, тъй като съдържа храносмилателни ензими, стимулиращи добрата функция на стомаха и спомагащи за изпразването на неговото съдържание.

Мента

Ментата носи много ползи за дихателната система, при кашлица, настинки, астма, алергии и туберкулоза. Разтриването на ментово масло върху гърдите може да помогне при тези здравословни проблеми. Маслото от мента върши чудеса и върху здравето на храносмилателната система. Чаят от мента може да облекчи коремни болки, свързани с храносмилането и при газове.

Листата, чаят и маслото от мента са широко достъпни. Също така ментата е много лесна за отглеждане и в градината. Допълнителен бонус е нейният прекрасен мирис и помощта срещу нежелани вредители.

Лайка

Лайката отдавна е ценена поради своите отлични способности да се бори със стреса и да допринася за нашето спокойствие, но знаете ли, че освен това има широк спектър от полезни характеристики? Способства за намаляване на подуването на кожата и подпомага борбата с бактериите. Тя е мощен противовъзпалителен агент, с антибактериални, антиалергични, антиспазматични и седативни свойства. Използвана е за лечение на различни кожни заболявания като: псориазис, екзема, варицела, обрив, и много други.

Мащерка

Мащерката не само е чудесна поправка за готвене, предоставяйки чудесен вкус и аромат на вашите пикантни ястия, но тя съдържа и много полезни флавоноиди за вашето здраве, които защитават и увеличават процента на здравословни мазнини, открити в клетъчните мембрани. Мащерката съдържа и други хранителни вещества, включително витамин С, витамин А, желязо, манган, мед и диетични фибри. Маслото от мащерка притежава голямо разнообразие от здравословни качества, включително облекчаване на проблеми, свързани с подагра, при ухапвания, рани, артрит, менструални болки, гадене, умора, дори махмурлук. Представлява чудесно масло за ароматерапия и може да се използва за подсилване на паметта и концентрацията, за успокоение на ума и нервите.

Лавандула

Лавандулата има прекрасен и успокояващ аромат, а лавандуловото масло, освен като отлична добавка за вашата вана, е използвано за ароматерапевтично лечение на състояния като: безсъние, депресия, стрес и безпокойство. Лавандуловото масло е известно, че има успешно действие при устойчиви инфекции на ноктите и кожата. Може да се използва за: облекчаване на мускулни и ставни болки, лечение на кожни заболявания като акне, псориазис, екзема, за успокояване на кожата при ухапвания от насекоми, за стимулиране растежа на косата, подобряване на храносмилането, за облекчаване на различни респираторни заболявания и други.

Източник:

http://bit.ly/zravenclub-medicinal-plants

28 юни 2019 Трудно ви е да се придържате към вашата диета?

В такъв случай се запасявайте с плодове и зеленчуци - дори и да не ги ядете. Учените са открили, че гледката и миризмата на здравословни храни може да помогне на хората да се придържат към своите цели за отслабване.

прочети още

23 юни 2019 Интересни факти какво мислят хората по света за отслабването

Според скорошен доклад на СЗО, все повече хора умират от болести свързани с наднорменото тегло, а по света има приблизително 1,6 билиона души страдащи от затлъстяване или наднормено тегло.

прочети още

3 юни 2019 Изборът да се храним с органична храна би могъл да намали високата цена на евтината храна

Не е необходимо да си производител, за да бъдеш част от решението

прочети още

31 май 2019 6 странни признака, които могат да ви подскажат, че вероятно имате недостиг на желязо

Дефицитът на желязо е често срещан проблем, който може да е причина странни неща да се случват с тялото ни, когато не успяваме да си набавим нужното количество.

прочети още

16 април 2019 Бъди Герой, участвай в Мисия за повече добро!

Включи се се заедно с Биомаг и подкрепете Мисията на TimeHeroes "Подари храна за Великден на възрастен човек в нужда в Правец"

прочети още

8 април 2019 Излагането на влиянието на пестициди при жените по време на бременност може да увеличи риска от развитие на аутизъм при детето

В едно от най-големите проучвания, имащо за цел да изследва потенциалните ефекти от влиянието на пестицидите както върху зародиши, така и върху новородени, учени установиха, че излагането на най-често използваните пестициди е свързано с повишен риск от развитие на аутизъм.

прочети още

26 март 2019 Житният режим на Петър Дънов

Режимът е създаден преди около 90 години от великия българин – учителят Петър Дънов. Целта на режима е обновяването на организма на клетъчно ниво, но получаваме и чудесен бонус – намаляване на теглото.

прочети още

26 март 2019 Какво е Аюрведа?

Чували сте за аюрведа и знаете, че това е най-старата цялостна система за лечение и поддържане на здравето. Нейните основни принципи са абсолютно приложими в наши дни. Ако решите да се съобразявате с тях, гарантирано ще се чувствате здрави, красиви, спокойни и енергични.

прочети още

19 март 2019 Протеинова диета на Пиер Дюкан

Протеинова диета на Пиер Дюкан - Това е една лесна за спазване диета, която освен, че ще ни отърве от излишните килограми, ще се превърне и в наш начин на живот.

прочети още

17 март 2019 Как да се справим с грипа?

Сезонен грип Има ли човек, които да не се е разболявал от грип? Аз не съм чувала за такъв. А знаете ли, че от сезонен грип всяка година в света умират до 500 000 хиляди души, 1000 от които са българи? Доста тревожна статистика, която ни подсказва да не пренебрегваме това заболяване и обърнем сериозно внимание на всеки негов симптом.

прочети още

21 февруари 2019 Купувайте биологична храна, за да намалите срива на популацията на насекомите в световен мащаб, съветват учени

Насекомите имат огромна роля в хранителната верига, изключително важно знчение за опрашването, както и за здравето на почвите. Ето защи тяхното изчезване води до "катастрофален срив на екосистемите".

прочети още

12 февруари 2019 Диета, базирана на продукти от биологично земеделие, може да намали риска от развитие на рак

Френско изследване, публикувано през октомври в JAMA Internal Medicine заключи, че хората, които се хранят предимно с биологично отгледани продукти, могат да намалят риска от развитието на рак с 25%.

прочети още

31 януари 2019 Отслабвай докато се забавляваш

Колкото и да звучи странно малките ежедневни неща, които вършим могат да ни помогнат да свалим много килограми.

прочети още

31 януари 2019 #6 Начина да отслабнем с боровинки

Здравословните храни трябва да станат част от нашия живот. Боровинките са плодове, които могат да се ядат самостоятелно, пресни или сушени, както и смесени с разнообразни храни и напитки.

прочети още

30 януари 2019 Доказаните ползи от кокосовото масло

Кокосовото масло снабдява организма с енергия, провокирайки интензивно изгаряне на мазнини.

прочети още

14 януари 2019 Земеделие е не просто да "изстискваш" почвата, но и да се грижиш за нея

Френският агроном Клод Бургиньон в откровен и емоционален разговор за това какво е устойчиво земеделие, как ставаме свидетели на парадокса “наводнения по време на суша” и дали фактът, че продължителността на живот се покачва означава, че сме по-здрави? Прочетете го до края.

прочети още

12 декември 2018 За смелостта да си пръв, за удовлетвореността да вдъхновиш още много

Вече 10 години, нашата мисия е да ви предоставим възможност да избирате за семействата си вкусна храна, направена с грижа за здравето ни, за почвата и биоразнообразието.

прочети още

30 ноември 2018 Изборът да се храним с биологично отгледана храна - по-добре за нас, по-добре за децата ни, по-добре за планетата ни!

Има множество причини да изберем да се храним с биологично отгледани храни, но една от най-убедителните е фактът, че фермерите, произвеждащи био продукция, не използват устойчиви токсични пестициди, а това е по-добре за всички нас. Това не означава, че те не използват други стратегии, за да предпазят насажденията си от вредителите. Просто го правят по далеч по-безопасен начин.

прочети още

24 октомври 2018 Какво трябва да знаем за последиците от употребата на пестициди?

Употребата на пестициди в околната среда е умишлено, а тяхната цел е да убива живи организми. Остатъци от пестициди често се откриват в конвенционално отглежданата продукция. В последния си доклад за остатъците от пестициди в продуктите, базираната в САЩ Environmental Working Group посочва, че близо 70% от взетите проби от конвенционални продукти свидетелстват за замърсяване с пестициди.

прочети още

29 юни 2018 Рецепта: Лесни орехови бонбони с черен шоколад

Една супер лесна, бърза и вкусна рецепта!

прочети още