Начин на употреба:

Залейте 1 ч.л. рейши на прах с 250 мл. вряла вода. Оставете да се запари за 10-15 минути и консумирайте като чай. Може да добавите и към фреш или шейк. Не приемайте рейши, ако страдате от ниско кръвно налягане или автоимунно заболяване или взимате медикаменти за разреждане на кръвта и против диабет.

Хранителна стойност за 100 гр:

Енергийна стойност - 871kJ/214kcal 
Мазнини - 2.2 гр, 
от които наситени - 0.6 гр. 
Въглехидрати - 1.6 гр, 
от които захари - 0.5 гр. 
Белтъчини - 10.6 гр. 
Сол - 0.03 гр.