Рецепта: лещата се залива с вода, докато се покрие и се вари на тих огън за 30 мин. Овкусява се с билки по предпочитание и се добавя био зехтин.

Съхранение на сухо и хладно място

Хранителна стойност на 100 g:
Енергийност: 1116 kJ/270 kcal
Мазнини: 1,6 g
Въглехидрати: 50,7 g
Белтъчини: 23,4 g