Тази традиционна Швейцарска закуска е комбинация от здравословни сурови пълнозърнести зърнени култури в комбинация със сушени плодове на фурми и ябълки и дообогатено с домашно печени бадеми и лешници. Без добавена захар, само с мазнина от ядките

Хранителни стойности на 100 г
Енергия: 1500 kj/kcal
Протеин: 11 г
Въглехидрати: 65 г
- от които захар: 13 г
Мазнини 6 г
- от които наситени мастни киселини: 1 г
Хранителни фибри: 8 г
Натрий: 0 г

Съставки: пълнозърнести люспи* (овес*, пшеница*, просо, ечемик*), плодови люспи* [пълнозърнесто брашно*,(пшеница*, ръж*, ечемик*), пюре от фурми*, ябълки*, пюре от банан*], стафиди*, (растително олио*), печени лешници и бадеми*. Зърнени храни: 78 %, Плодове + Ядки 22 %.
*=с органичен произход.