Йога за облекчаване болките в гърба, Бхарат Тхакур

7,00 лв. 4,90 лв.
  • Кат. номер: 9789547923089
+ -
Купи
Моля, изберете:

Книгата на известния индийски йога ще ви предложи уникална програма за облекчаване болките в гърба с помощта на техники от Йога. В програмата са включени упражнения за загряване, укрепване на гърба, тонизиране на гърба и разтягане на корема, а в края на изданието ще запознаете със специалните техники на медитация и релаксация. За улеснение на изпълнението към всяка йогистка поза са предложени оригинални снимки и различни варианти в зависимост от индивидуалните ви умения.

Подробно описание
Допълнителна информация
Подробно описание

Издател: Скорпио

Година на издаване: 2009

Брой на страници: 128

Допълнителна информация
Количество
1 брой