Житният режим на Петър Дънов

Режимът е създаден преди около 90 години от великия българин – учителят Петър Дънов.

Целта на режима е обновяването на организма на клетъчно ниво, но получаваме и чудесен бонус – намаляване на теглото.

Режимът започва няколко дни след пълнолуние и продължава десет дни. През този период може да консумирате дневно по 100 гр. Покълнало жито, три ябълки, девет ореха, три супени лъжици мед и 6 – 8 чаши преварена вода.

В основата на житения режим е голямото количество енергия, която се крие в едно покълнало житено зърно. Орехите са особено полезни за мозъка, а ябълките за сърцето. Няма нужда да споменавам колко полезен е медът, всички сме запознати с неговите качества.

Ако решите да приложите този режим, важно е да знаете, че не се използва грухано житото, което се продава в маркетите. Необходимо е да търсите жито за покълване, което може да намерите в магазините за био храни. След като вече сте се снабдили с него, залейте го с топла вода и го оставете за осем часа на стайна температура. След това го разделете на дневните си порции от по 100 гр. и залейте отново с вода. След около 36 часа то ще е готово за консумация.

Важно е да знаете, че режимът е предхождан от десет дни подготовка, през които постепенно от менюто се изключват – месо, млечни, последният ден остават само зеленчуците. Режимът приключва със захранване, което също трае десет дни. Постепенно започвате да се храните със зеленчуци, плодове, млечни ит.н., докато не достигнете до предишният си начин на хранене.

Не подценявайте нито подготовката, нито захранването, те са съществена част от режима.